Валерия: «У нас есть очень сильные спортсменки, например, Вика Замалеева, которая выступает в Европе. Но в целом по стране профессиональных женщин-райдеров, к сожалению, мало. Но так как маунтинбайк в России только недавно встал на уровень спорта, мы потеряли много лет – женский маунтинбайк показывал бы впечатляющие результаты, случись это раньше лет на десять».

Дисциплин в маунтинбайке множество. Но, как правило, какая вам ближе, становится понятно в процессе. Так что перепробовать вам придётся многие из них.

Андрей говорит, что самая типичная ошибка — нависание над рулём, когда руль используется не для управления велосипедом, а удержания собственного веса: «Соответственно, руки и плечи остаются напряжёнными, в какой-то экстренной ситуации на спуске колесо утыкается в камень или корень — и человек летит через руль. Всё потому что вес как бы оказывается спереди, и напряженные руки не могут отработать этот удар.

Правильно стоять на педалях, распределяя вес с помощью спины в ноги, а руки при этом остаются свободными от нагрузки — их можно согнуть, что-то прожать, отклониться назад, смягчить удар и так далее.

Падения случаются либо когда ты слишком в себе уверен, либо слишком рассеян. Но они в любом случае случаются! Для подстраховки, чтобы сгладить последствия, лучше походить на занятия, где учат правильно падать – любые секции борьбы первое время учат именно самостраховке и тому, как правильно группироваться при падении. Это всё работает и для велосипеда. А ещё очень важно научиться в критический момент как можно дальше отбрасывать от себя велосипед, потому что руки или ноги могут запутаться, а это приводит к более жёстким травмам».

Валерия всегда с собой берёт набор инструментов: «Велосипед в любой момент может сломаться. Даже когда меньше всего этого ожидаешь! У меня стандартный чемоданчик, но включает в себя даже съёмник шатунов и хлыст для снятия каретки. А в аптечке у меня в основном антисептики всякие, пластыри, эластичный бинт, бинты и вата».

Андрей
«В России соревнования проходят довольно часто, особенно если взять даунхилл на Урале. Например, под Магнитогорском есть самый раскрученный курорт для велосипедистов «Банное» – там есть очень удобная и быстрая канатка и достаточно большое разнообразие по трассам – они все достаточно жёсткие, зубодробительные, но туда каждый год стягивается куча народу. В европейской части MTB-Enduro захватывает позиции – есть российская эндуро-серия из пяти этапов, географически от Петрозаводска до Сочи и Алушты».

Сергей
«В Америке горный велосипед появился где-то в 1970-х годах, и в 1990-х он появился в России – и этот отрыв очень ощущается. У нас культура катания и опыт гораздо хуже, не было ни школ, ни тренеров, которые бы прицельно обучали маунтинбайку. И если кросс-кантри как-то развивается благодаря Калентьеву, Трофимову – они что-то занимали и занимают – то экстремальный горный велосипед только начинает серьёзно готовить подрастающее поколение.

Например, мы с Антоном могли бы стать тренерами по даунхиллу, потому что прошли какую-то практику и входим, например, в топ-100, а наши ученики при должном подходе и, превзойдя нас, смогут тренировать ребят ещё большего уровня, которые смогут попасть в топ-20 и выше. Тогда сможет возникнуть уровень, способный конкурировать со спортсменами за границей.

Несмотря на Битцевскую тусовку, мы с Антоном учились сами у себя, опыт катания на Кубках мира мы сами, будучи практически пионерами, и сейчас, чтобы достичь высокого уровня нам, может быть, уже не хватает здоровья, страх какой-то появился, а молодым ребятам не хватает стабильности».

Вот вам подборка невероятно крутых видео с такими звездами как Дэнни Макаскилл, Седрик Грасия и другими райдерами от бога! Хотя иногда кажется, что они продали душу дьяволу!